一眨眼,夏天就过去了,如今已是秋高气爽的天气了。干燥的天气,湿度降低,干风突起,让皮肤在换季之时经受着严酷的考验,变得敏感异常,很容易引起皮肤过敏。
换季时节,皮肤经常出现发干、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。
你造吗?这货除了受环境、气候的影响,更确切的说与干性皮肤、年龄、食物、化妆品,空气中某种物质等也有莫大的关联。
这是过敏了,你造吗?
很多时候,过敏呢,并不只是皮肤上的症状,这些情况也在告诉你要准备做防敏工作啦!
呼吸系统:
连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、反复咳嗽、胸闷、喘憋、呼吸困难等
皮肤:
皮疹、皮肤瘙痒、皮肤水肿等,出现在全身或局部皮肤
消化系统:
突然出现的口唇红肿、吞咽困难、喉水肿、腹痛、腹泻
眼:眼痒、流泪、分泌物明显增多、眼睛持续红肿
耳:耳痒,甚至是听力下降
循环系统:心慌,血压下
当然,换季过敏,也不是毫无办法可言,这里有一些防治过敏小知识,有易过敏历史的朋友可以收藏下来试一试:
1、不要化妆,不要用太多护肤品
过敏期间,我们的皮肤会特别脆弱,不管是多温和的护肤品都有可能刺激到皮肤,所以其实并不建议大家花太多精力去挑选所谓“敏感期可用”的护肤品,化妆品更要远离。
也有人建议说这时候可以用喷雾缓解,确实是一个镇定舒缓的办法。当然,如果你注意过市面上大多数“泉水大喷”的主要成分,会发现都明晃晃写着一个大字:“水”,只是在包装设计上利用压力泵头将泉水分解成了极细喷雾而已。
这里也可以给大家推荐一个平价好操作的办法:购买原装的天然矿泉水(注意甄别天然矿泉水、矿泉水、纯净水的不同,此处一定是天然矿泉水最佳),冰镇之后进行湿敷,对过敏泛红的肌肤有较好的镇定作用。
2、要注意忌口
别小看口腹之欲的威力哦,很多人或许平时随便吃也没有出现过敏症状,换季期间却可能只需要一顿海鲜就会被过敏缠上,可谓防不胜防。
究其原因,其实还是因为换季期间环境变化复杂,身体机能又比较脆弱,一旦出现多种过敏原碰撞的情况,过敏反应也就很容易发生了,因此在换季期间,应尽量以清淡、滋养的饮食为主,远离易过敏食物总是没错的~
不要被秋高气爽的舒适气候欺骗到,其实秋天的紫外线一点不比夏天少,并且少了云层的遮挡折射,直达地表和人体皮肤的UVA只多不少,并且秋季干燥的风很容易催化过敏症状。
因此,过敏人群在出门时,建议可以多使用传统的物理防晒方式保护好自己裸露的皮肤,尤其是脸部,可以选择佩戴纯棉柔软的口罩,同时随身携带遮阳伞,挡太阳的同时也隔开秋风和灰尘。
当然,即便保护措施和初期护理都到位了,也避免不了会有中招的时候,过敏这事吧,一旦发生了可真是十分难受,想必有过过敏经历的伙伴都很有话语权,所以,身边常备些过敏药及增强免疫力的药还是非常有必要的。
目前来说,过敏的人最常用到的应该是开瑞坦氯雷他定片+养生堂维生素C,增强免疫力最常用到KR牌蛋白粉,品质有所保证,且见效快又无副作用,同时能应对大部分过敏及皮肤问题。
无论是过敏性皮炎,还是接触性皮炎,容易过敏的朋友不妨常备,相信一定能在换季过敏的关键时刻,缓解你的燃眉之急。
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